我々は単にやせている、体重が少ないだけの体は目指しておりません。
単純に食事の量や種類を無理に減らして体重を減らしても、
精神衛生上も外見的にも決して健康的な体とはいえません。
たとえ続けられたとしても脂肪と共に筋肉も減ってしまいどこか貧相な感じがするかもしれません。
何より筋肉量が減ってしまっているのでリバウンドしやすいカラダになっている可能性が高いのです。
※「ダイエスリート」は株式会社フラクタルの登録商標です。
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